Asiantuntijapalsta

Nenää ja silmiä kutittaa, aivastuttaa, on nuhaa… Miten hoidan siitepölyallergiaa?

Siitepölyallergian tyypillisiä oireita ovat aivastelu, vetinen nuha, nenän tukkoisuus sekä silmien kutina ja punoitus. Tavallisimpia oireiden aiheuttajia Suomessa ovat leppä, koivu, heinät ja pujo. Ensimmäisinä, maalis-huhtikuussa, saavat oireita lepälle allergiset henkilöt. Koivu aiheuttaa allergiaa touko-kesäkuussa. Keskikesällä on heinien siitepölyaika. Pujo aiheuttaa oireita heinäkuun puolivälin jälkeen. Kaiken kaikkiaan noin 20 %:lla suomalaisista on siitepölyallergiaa.

Siitepölyallergian kaltaisia oireita voivat aiheuttaa myös muut allergeenit, esimerkiksi eläinhilse ja homeet. Siitepölyallergian tunnistaa yleensä kausiluonteisuudesta; oireita on selkeästi tietyn siitepölyn esiintymisen aikaan ja sitten oireet poistuvat.

Kun allergian aiheuttaja on tiedossa, voi aikuinen hoitaa oireita apteekista ilman reseptiä saatavilla lääkkeillä. Apteekin henkilökunnan kanssa kannattaa miettiä oikeaa vaihtoehtoa. Siitepölyallergiaa voidaan hoitaa antihistamiinitableteilla, allergianenäsumutteilla tai allergiasilmätipoilla. Antihistamiini auttaa oireisiin melko nopeasti. Nenäsumutteiden ja silmätippojen teho sen sijaan tuntuu kunnolla parin päivän kuluttua.

Allergia-aikaan kannattaa vähentää altistumista oireiden aiheuttajalle. Ikkunoihin ja ulkoilmaventtiileihin voi asentaa siitepölysuodattimet. Pyykki on hyvä kuivata sisätiloissa. Ulkoilun jälkeen kannattaa vaihtaa vaatteet ja pestä tai huuhdella hiukset ennen nukkumaanmenoa. Kodin pinnat on hyvä imuroida ja pyyhkiä nihkeällä riittävän usein.

Nenän limakalvojen kuntoa voi tukea huuhtelemalla nenää päivittäin lämpimällä suolavedellä nenänhuuhtelukannun avulla. Lieviin silmäoireisiin voivat auttaa silmää kostuttavat tipat, jotka huuhtelevat allergeeneja silmän pinnalta. Tupakoimattomuus ja fyysisestä kunnosta huolehtiminen lievittävät allergisia oireita.

Jos allergian syy ei ole selvä tai oireet ovat voimakkaat, on tarpeen käydä lääkärissä. Lääkäri voi myös kirjoittaa reseptin allergialääkkeisiin, jolloin hoito tulee edullisemmaksi. Lasten allergiaoireissa ja raskauden tai imetyksen aikana on myös aiheellista keskustella hoidosta lääkärin kanssa.

Mira Pajunen, farmaseutti